המודעות שלך לעלייה תקינה במשקל בתקופת ההיריון חשובה. הסיבוכים של עלייה עודפת במשקל יכולים לנוע מהגדלת הסיכויים לסבול מסוכרת הריונית, יתר לחץ דם ועד ללידת עובר גדול, עובדה שיכולה להוביל לקושי שלו לעבור בתעלה הוגינאלית ולניתוח קיסרי.

מצד שני, דיאטת הרזייה אינה מומלצת בתקופת ההיריון. חשוב לספק לעובר מספיק רכיבים תזונתיים לטובת גדילתו, עלייה בנפח הדם שלך, מי השפיר, רחם, שדיים ועוד.

לא נכון להכליל במקרה זה לכן מומלץ להיוועץ בדיאטנית שתוכל ללוות אותך בתהליך ולוודא כי את מספקת לך ולעוברך את כל הרכיבים התזונתיים הדרושים (כמו סידן וברזל).

052-6211059